和蒜黃相克的食材如下：

1、蒜黃不能和何首烏一起吃

　　何首烏是屬于一種中藥材，對一些病癥能起到很好的療效，藥理用價值是很高的，蒜黃是蔬菜的一種，營養(yǎng)價值也特別高，但是大家在吃蒜黃的時候就不能吃何首烏了，因為蒜黃中的營養(yǎng)和何首烏中所含有的物質(zhì)一旦結(jié)合的話，就會降低其原有的營養(yǎng)價值，且會降低合作物的藥用價值，所以蒜黃不能和何首烏一起吃。

　　

2、蒜黃不能和蜂蜜一起吃

　　蒜黃和蜂蜜也是不能一起吃的，兩種食材，如果在吃蒜黃的時候吃蜂蜜的話，那么問題就糟糕了，很有可能會導(dǎo)致腹瀉的情況出現(xiàn)，因為在蒜黃中的營養(yǎng)和蜂蜜中的營養(yǎng)一旦結(jié)合的話，不僅影響到了正常的消化也會刺激到胃腸道，導(dǎo)致腹瀉，因此蒜黃和蜂蜜一定要避免同時食用，否則對自身健康的影響比較大。

　　

3、蒜黃不能和九菜一起吃

　　蒜黃和九菜也是不可以一起吃的，雖然這兩種食材看起來有些類似，但是他們的營養(yǎng)價值不一樣，所富含的各種營養(yǎng)元素有一定的差異，如果混合到一起吃的話，那么不僅降低了原有的營養(yǎng)價值，也會阻礙人體對這些營養(yǎng)的正常吸收，所以平時吃蒜黃的時候一定要避免吃九菜，不要將兩者放在一起吃。